Dieta mediterrânea pode não reduzir risco de demência

A dieta mediterrânea – que inclui muitos vegetais, frutas, peixes e gorduras saudáveis ​​e poucos laticínios ou carne – tem sido apontada como protetora do cérebro. Mas pesquisadores suecos dizem que ela pode não ser capaz de reduzir o risco de demência.

Para o novo estudo, uma equipe da Universidade de Lund, na Suécia, coletaram dados de 28.000 suecos sem demência, com idade média de 58 anos. Ao longo de 20 anos, 7% desenvolveram algum grau de demência, incluindo Doença de Alzheimer.

Quando os pesquisadores examinaram as dietas dos participantes, eles não encontraram diferença no risco de demência entre aqueles que comeram uma dieta convencional ou mediterrânea.

Fonte: Neurology. DOI: 10.1212/WNL.0000000000201336.